為進一步弘揚中華武術精神,傳承傳統體育文化🦜,11月29日和12月1日中午👨🏻🦳,信機系分別在思行樓底樓以及籃球場舉辦了散打體驗活動。
散打👷🏼♀️,又稱散手,是兩個人運用散打技法中的摔🧕🏼、踢、打等攻防方法來徒手對抗、製服對方的一種格鬥項目💘,是中國武術形式中的重要一類。散打不追求花式🥷🏿,目的是通過散打技法的靈活👷🏼♀️、巧妙的應用,來戰勝對方。在本次散打體驗活動中🍘,同學們學習了散打中的格鬥式站立🐯、散打綁帶的纏繞、直拳👩🏿🔬、擺拳以及勾拳的動作要領,以及彈腿訓練等。同學們積極踴躍參與,每一拳的練習都很認真到位,每一次出拳的喊聲都洪亮有力。在練習完拳法後,每位同學體驗了組合拳打靶練習。
本次散打體驗活動豐富了信機系同學們的課余生活,讓他們在鍛煉身體的同時又能放松身心👵🏿、釋放壓力。期待有更多的同學喜歡上散打這項體育活動,強健體魄🧓,不斷豐富自己的校園文化生活。(信機系)